МРЦ "Бизнес-факультет"
НовГУ им. Ярослава Мудрого

ХОЧЕШЬ  БЫТЬ  БОЛЕЕ   УВЕРЕННЫМ? !

 

Приходи 9 января 2011г.

 

В программе Тренинга уверенности - личностный рост и полезные навыки: 

 

Личностный рост (поиск внутренних ресурсов, устранение самоограничений, повышение самооценки)

·_Три модели поведения: уверенное, агрессивное, пассивное. Какую чаще практикуете Вы и почему?

·_Откуда берется неуверенность? Как перестать стараться "быть хорошим" в ущерб собственным интересам.

·_"Враги" уверенности: страх, стыд, чувство вины, ложная деликатность, сомнения. Что с этим делать?

·_Откуда берутся стеснительность и тревожность в незнакомой обстановке и публичных выступлениях? Как их преодолеть?

·_Что такое уверенность? Как восстановить в себе внутреннюю уверенность и развить навыки уверенного поведения.

·_Как преодолеть страх быть самим собой и поступать так, как Вы считаете нужным?

 

Навыки уверенного поведения (полезные коммуникативные приемы и алгоритмы на каждый день):

·_Как говорить "Нет" и не портить отношения

·_Как уверенно отвечать на каверзные вопросы, реагировать на манипуляции и справляться с давлением

·_Как сохранять спокойствие в критических ситуациях, обходить "острые углы" и не ввязываться в конфликты

·_Как уверенно требовать, просить и мотивировать на сотрудничество

·_Как преодолеть неуверенность в публичных выступлениях, переговорах и кадровых собеседованиях

·_Как уверенно отстаивать свою точку зрения, где брать аргументы

 

Результаты тренинга уверенности:

 

· Ощущение внутренней силы и свободы.

· Смелость поступать по-своему.

· Общение станет удовольствием без стресса.   

 

Как проходит тренинг уверенности:

Количество участников -  7-10 человек, чтобы у каждого были персональные результаты.

 

Уровень "жесткости" тренинга - средний. Тренинг содержит элемент здоровой и безобидной провокации (в соответствии с темой), и при этом, психологических травм эта программа не нанесет. Эмоциональная безопасность каждого участника гарантируется.

 

Атмосфера тренинга - живая, веселая, доброжелательная.

 

Ведущая тренинга – Жилина Татьяна Леонидовна  (г. Санкт-Петербург)

 

Предварительная запись по тел. 766-212 или 89116075993 или Псковская д. 3 ауд. 606

Стоимость участия в тренинге – 400 рублей

 

НАЧНИ НОВЫЙ ГОД ПО-НОВОМУ!!!

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2019